임신 후기 신체 변화? 2탄

허니맘🍯입니당!

임신 후기 신체 변화 1탄 잘 보셨나요?
이번 콘텐츠는 드디어 시리즈의 마지막 편인 임신 후기 신체 변화 2탄이에요!
그동안 쉬지 않고 달려오시느라 정말 고생 많으셨어요 ❣️
2탄 바로 시작할게요!
간호사이면서 국제모유수유전문가인 유튜버 맘똑티비님께서, 임신 초기- 중기- 후기로 나누어서 정리해서 알려주신 팁이랍니다 😉
아래 요약지를 꾹~!눌러서 저장 혹은 캡쳐해서 두고두고 활용하세요 😁

🦶 부종

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임산부 대부분이 체중 증가로 인해 겪는 이 부종은, 후기로 갈수록 점점 심해지고요. 심장에서 멀리 떨어진 발과 종아리가 가장 잘 부어요!
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잠깐~! 혹시 발이 너무 부어서 마사지 받으시는 분들 계신가요? 발바닥, 특히 발 뒤꿈치 쪽에는 자궁 수축을 촉진시키는, 생식기 혈자리가 많이 모여있어요. 그래서 출산을 앞두신 분이 아니라면 발 마사지는 조금 조심해주시는 것이 좋습니다❗

💓 태동

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이 때 폭풍 태동의 시기가 또 옵니다! '꼬물꼬물', '부글부글'했던 초기 때의 태동과는 다르게, 아기가 커질수록 점점 꿀렁꿀렁〰️하는 태동을 느끼죠 🙂 막달 때는 뱃속의 아가가 갈비뼈 쪽을 한번 툭, 치면 '악!' 하고 아프기도 해요 😲
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신기한 점 한 가지는! 산모가 맛있는걸 먹거나 해서 행복감을 느낄 때, 아기도 엄청난 태동을 한답니다! 그러면서 "아, 아기와 내가 정말 한몸이구나"를 느끼게 되죠 😉

⤵️ 태동 감소

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임신 후기는 폭풍 태동의 시기이기도 하지만, 동시에 태동이 줄어드는 시기이기도 해요! 그렇지만, 태동을 전혀 안 하는 것은 아니에요❗ 만약 잘 놀던 우리 아기가, 갑자기 태동이 길게, 가령 하루 동안 한번도 없었다고 한다면 병원에서 태동 검사를 받아보시는 것이 제일 안전합니다 ‼️

드디어... 출산! 💝

맘마미님들! 이 모~든 힘든 과정을 겪고, 드디어 누군가의 '엄마'👩‍👦‍👦라는 이름표를 갖게 되어요 ♥️
"과연 내가 아이에게 좋은 부모가 될 수 있을까?"는 고민! 누구나 하는 것 같아요. 그런데, 과연 처음부터 완벽한 부모가 있을까요!
이것으로, 임신 10달 동안 일어나는 모든 신체 변화에 대해서 소개를 드렸어요!
끝까지 달려오신 산모님들, 혹은 아직 출산까지는 기간이 남은 산모님들!
정말 수고 많으세요 ❣️
뱃 속의 아가가 세상 밖으로 나오는 순간, 그 동안 힘들었던 것 다 씻겨 내려가고, 큰 행복이 기다리고 있을거니까 ❤️ 조금만 더 힘내세요 ❤️
그럼, 신체변화 시리즈는 여기까지 할게요!
다른 콘텐츠에서 만나요 👋🏻
맘바~ :)
👇🏻1탄 보러가기
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